ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog 「元気ですよ通信」でもある・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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12月前半のごはん

■12/1(金)
Dec01_アジと野菜のソテー
アジと野菜のソテー(エリンギ・ピーマン・キャベツ)
コーンスープ/焼き葱の鰹節和え/大麦入りご飯



■12/4(月)
Dec04_焼き肉
焼き肉(長葱・椎茸)
かぼちゃ煮/ブロッコリー/大麦入りご飯



■12/5(火)
Dec05_焼き鮭
焼き鮭(えのき)
野菜炒め(キャベツ・人参・ピーマン)/かぼちゃ煮/大麦入りご飯/梅干し/りんご



■12/6(水)
Dec06_鶏と根菜煮
鶏と根菜煮(里芋・人参)
大麦入りご飯



■12/7(木)
Dec07_焼きそば
焼きそば(ウインナー・人参・キャベツ・玉葱)
ポテトサラダ(ブロッコリー)/ひら茸のお味噌汁/りんご



■12/11(月)
Dec11_ブリの生姜煮
ブリの生姜煮
野菜炒め(エリンギ・人参・もやし・ピーマン)/たらこクリームのせポテト/生ゆば/ご飯



■12/12(火)
Dec12_焼きそば
焼きそば(豚肉・人参・キャベツ・玉葱・パプリカ)
たらこクリームのせポテト焼き(卵)/レンコンのきんぴら



■12/15(金)

お好み焼き(たこ・豚肉・卵・キャベツ・長葱)
がんもどき煮(小松菜)



魚 3  : 肉 5

| ●ごはん | 21:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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11月後半のごはん

■11/16(木)
Nov16_鶏と小松菜の塩焼き
鶏と小松菜の塩焼き
じき煮(ちくわ・油揚げ・人参)/長葱の出汁焼き/焼き芋/大麦入りご飯



■11/20(月)
Nov20_.jpg
うな丼
葱焼き/サラダ(ブロッコリー・サニーレタス)/お吸い物



■11/21(火)
Nov21_おでん
おでん(大根・人参・小松菜・エリンギ)
長葱焼き/ご飯



■11/23(木)
Nov23_親子丼
親子丼(鶏肉・卵・玉葱)
しめじのオリーブ油炒めのせサラダ(サニーレタス・キャベツ)/りんごヨーグルト



■11/24(金)
Nov24_焼き鮭
焼き鮭(カブ・エリンギ)
おから(人参・ひじき・椎茸)/しそ巻き味噌/青菜のお味噌汁/ご飯



■11/28(火)
Nov28_イカとたらこのクリームパスタ
イカとたらこのクリームパスタ
サラダ(ブロッコリー・きゃべつ・ピーマン)/卯の花(ひじき・人参・椎茸)



■11/29(水)
Nov29_大豆3変化
大豆3変化(生ゆば・揚げゆば煮(人参)・おから(ひじき・人参)
和風ハンバーグ(ブロッコリー・人参・コーン)/焼き葱の鰹節和え/ご飯/柿



魚 4  : 肉 3

| ●ごはん | 22:00 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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