ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog 「元気ですよ通信」でもある・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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6月後半のごはん

■6/16(金)
Jun16_焼きそば
焼きそば(ハム・ウインナー・エリンギ・人参・キャベツ・玉葱・ピーマン)


■6/19(月)
Jun19_ブリの照焼き
ブリの照焼き
野菜炒め(イカ・椎茸・もやし・人参・ピーマン)/かぼちゃ煮/大麦入りご飯/とうもろこし(味来)



■6/20(火)
Jun20_焼き肉
焼き肉(いんげん・茄子)
サラダ(キャベツ・人参・ピーマン)/冷奴/コーンスープ/大麦入りご飯



■6/21(水)
Jun21_鮭のカリカリソテー
鮭のカリカリソテー
黒はんぺん/野菜炒め(エリンギ・ピーマン・人参・キャベツ)/かぼちゃ煮/大麦入りご飯



■6/22(木)
Jun22_ハンバーグ
ハンバーグ(お惣菜)
かぼちゃ・じゃが芋・きゅうり・トマト/大麦入りご飯



■6/23(金)
Jun23_鶏と野菜炒め
鶏と野菜炒め(いんげん・茄子・かぼちゃ・人参)
きゅうりとしらす和え/胡麻豆腐/大麦入りご飯/さくらんぼ



■6/26(月)
Jun26_鮭のカリカリソテー
鮭のカリカリソテー
野菜炒め(ズッキーニ・しめじ)/茄子の味噌炒め(桜エビ)/サラダ(レタス・・いんげん・キャベツ)/枝豆/大麦入りご飯



■6/27(火)
Jun27_桜エビとしらすの磯風味炒飯
桜エビとしらすの磯風味炒飯
焼き黒はんぺん/わらびと椎茸煮/サラダ(キャベツ・人ほうれん草・レタス)/枝豆/大麦入りご飯



■6/28(水)
Jun28_9種の野菜とハンバーグカレー
9種の野菜とハンバーグカレー(ズッキーニ・茄子・いんげん・人参・カボチャ・しめじ・玉葱・じゃが芋・とうもろこし)


■6/29(木)
Jun29_黒はんぺんとイカの甘辛煮
黒はんぺんとイカの甘辛煮(いんげん・じゃが芋)
小松菜と小えびのお浸し/わらびと椎茸煮/サラダ(豆腐・レタス)/とうもろこし(味来)/大麦入りご飯



■6/30(金)
Jun30_.jpg
ポークカレーライス(コロッケ(お惣菜))
わらびと椎茸煮/野菜の味噌炒め(ズッキーニ・茄子・小松菜)



魚 5  : 肉 6

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6月前半のごはん

■6/1(木)
Jun01_あさりのお吸い物
あさりのお吸い物(お豆腐)
コールスローサラダ(キャベツ・人参・ピーマン)

飲み会で遅くなった時の 夜食。。。


■6/2(金)
Jun02_炊込みご飯
炊込みご飯(鶏肉・椎茸・人参)
湯葉/野菜炒め(もやし・コーン・椎茸・ピーマン)/あさりのお吸い物



■6/6(火)
Jun06_もろこのマリネ
もろこのマリネ(人参・玉葱)
小松菜と桜えびのおひたし/天ぷら(お惣菜)/お蕎麦



■6/7(水)
Jun07_鮭のカリカリソテー
鮭のカリカリソテー(舞ひらだけ)
がんもどきとこんにゃくの生姜煮(小松菜)/サラダ(きゅうり・人参・キャベツ)/大麦入りご飯



■6/8(木)
Jun08_うな丼
うな丼
ズッキーニ炒め/こんにゃくの生姜煮/お吸い物



■6/9(金)
Jun09_ポークピカタ
ポークピカタ(霜降りひらたけ・ピーマン・玉葱)
サラダ(きゅうり・キャベツ・もやし・人参)/大麦入りご飯



■6/12(月)
Jun12_鮭のカリカリソテー
鮭のカリカリソテー(霜降りひらたけ・ピーマン・人参・もやし)
竹輪ときゅうりの胡麻酢和え/大麦入りご飯/りんご



■6/13(火)
Jun13_親子丼
親子丼(玉葱)
胡麻豆腐のせサラダ(ピーマン・きゅうり・キャベツ・人参)/きゅうりと桜エビ和え



■6/14(水)
Jun14_ヒラメのソテー
ヒラメのソテー(エリンギ・玉葱)
マヨたらサラダ(豆腐・キャベツ・人参・ピーマン)/ふきの佃煮/大麦入りご飯



魚 6  : 肉 3

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