ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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7月後半のごはん

昔、祖母や母と作った自家製梅干し
一人で作ろうとしたら 細かい分量を忘れていた

今年は、知り合いのおばさんに教えて貰った簡単レシピで梅干し作り
梅
6/19 と 6/28 に漬けた

3日間晴れが続く日を待っているのに
未だ 干せず…
猛暑は嫌だけど 梅干しの為にそろそろ晴れて~

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■7/17(月)
Jly17_アジのマリネ
あじのマリネ(玉葱・人参)
おくらのせサラダ(生鰹節・レタス・トマト)/キムチのせ豆腐/大麦入りご飯



■7/18(火)
Jly18_夏野菜のカレーライス
夏野菜カレーライス (ウインナー・しめじ・オクラ・トマト・人参・ピーマン・かぼちゃ・茄子)
サラダ(レタス・小松菜)/スイカ



■7/19(水)
Jly19_ブリの生姜煮
ブリの生姜煮
小松菜と桜エビのお浸し/サラダ(レタス・茄子・トマト)/大麦入りご飯/スイカ



■7/20(木)
Jly20_ナポリタン
ナポリタン (ハム・人参・ピーマン・玉葱)
お惣菜サラダ(から揚げ・春巻き・とうもろこし(ホワイト味来)・レタス・キャベツ・ほうれん草)/スイカ



■7/21(金)
Jly21_焼き鮭
焼き鮭 (かぼちゃ・しめじ)
湯葉と野菜のおひたし(ほうれん草・人参・しめじ)/サラダ(レタス・トマト・キャベツ・とうもろこし(ホワイト味来))/大麦入りご飯



■7/24(月)
Jly24_アジと野菜の胡麻だれ
アジと野菜の胡麻だれ (人参・ピーマン)
昆布の佃煮/サラダ(トマト・レタス・キャベツ)/大麦入りご飯



■7/25(火)
Jly25_鶏の照焼きのせ野菜炒め
鶏の照焼きのせ野菜炒め (もやし・グリーンピース・人参・キャベツ・しめじ・トマト)
大麦入りご飯



■7/26(水)
Jly26_豚肉の生姜照焼き
豚肉の生姜照焼き (胡麻入り厚焼き玉子)
サラダ(小松菜・レタス・トマト)/しらすとキュウリの酢の物/大麦入りご飯




■7/28(金)
Jly29_つけ麺
魚介だしのつけ麺 ( ブリ・煮卵・ちくわ・トマト・フダンソウ(不断草))


魚 5  : 肉 4
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7月前半のごはん

■7/3(月)
Jly03_うな丼
うな丼
桜エビのせ野菜炒め(玉葱・キャベツ・人参・しめじ・ピーマン)/お吸い物



■7/4(火)
Jly04_オムライス
オムライス(モロヘイヤ・鶏肉・玉葱・人参)
しし唐と茄子のお浸し(鰹節)/サラダ(人参・キャベツ)/とうもろこし(味来)



■7/5(水)
Jly05_鮭と玉葱ソテー
鮭と玉葱ソテー(茄子・ピーマン・人参)
たらこマヨ和え(ほうれん草)/とうもろこしとトマト/大麦入りご飯



■7/6(木)
Jly06_具だくさん焼きそば
具だくさん焼きそば(桜エビ・鶏肉・ウインナー・竹輪・人参・ピーマン・キャベツ・しめじ)



■7/7(金)
Jly07_ヒラメのムニエル
ヒラメのムニエル(かぼちゃ)
湯葉と野菜の冷製あんかけ(しし唐・茄子・トマト)/胡麻のせワカメ/大麦入りご飯/桃



■7/10(月)
Jly10_ブリの生姜煮
ブリの生姜煮(えのき)
キムチのせ冷奴/サラダ(レタス・人参・キャベツ)/大麦入りご飯/桃



■7/11(火)
Jly11_冷やし中華
冷やし中華(鶏ささみ・ハム・卵・しめじ・ピーマン・人参・レタス)



■7/12(水)
Jly12_豚肉の重ねアーモンドピカタ
豚肉の重ねアーモンドピカタ(エリンギ・ピーマン)
人参と玉葱のマリネ/キムチのせ冷奴/大麦入りご飯



■7/14(金)
Jly14_うな丼
うな丼
茄子としめじの胡麻味噌炒め/人参と玉葱のマリネ/キムチのせ冷奴



魚 5  : 肉 4

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