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ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog 「元気ですよ通信」でもある・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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10月後半のごはん

■10/16(月)
Oct16_いわしの衣焼き
いわしの衣焼き
レンコンと人参のきんぴら/かぼちゃ煮/イカのせサラダ(キャベツ)/大麦入りご飯



■10/17(火)
Oct17_炒飯
炒飯(牛肉・卵・玉葱・長葱・人参)
野菜炒め(エリンギ・茄子)/レンコンと人参のきんぴら/イカのせサラダ(キャベツ)



■10/18(水)
Oct18_鶏肉と野菜のあんかけキャベツ丼
鶏肉と野菜のあんかけキャベツ丼(人参・椎茸)
小松菜のお味噌汁/大麦入りご飯



■10/19(木)
Oct019_ナポリタンの具を使ったドリア
ナポリタンの具を使ったドリア(牛肉・玉葱・人参・ピーマン・しめじ・グリンピース)
サラダ(かぼちゃ・キャベツ)



■10/23(月)
Oct23_ブリの生姜煮
ブリの生姜煮
野菜炒め(もやし・人参・長葱・キャベツ・霜降りひらたけ)/ゴボウのきんぴら(くるみ)/あさり汁/ご飯



■10/24(火)
Oct24_麻婆豆腐丼
麻婆豆腐丼(椎茸・人参・茄子・長葱)
桜えびの出汁巻き玉子/奈良漬け/柿



■10/25(水)
Oct25_米粉のクリームシチュー
米粉のクリームシチュー(鶏肉・かぼちゃ・玉葱・エリンギ・人参・ピーマン)
ハムのせサラダ(キャベツ)/ご飯



■10/30(月)
Oct30_鮭のタレ焼き
鮭のタレ焼き
蒸し野菜(卵・きくらげ・玉葱・キャベツ・人参・ピーマン)/焼き芋/ご飯



■10/31(火)
Oct31_トマト煮込みハンバーグ
トマト煮込みハンバーグ(玉葱・人参・ピーマン・しめじ・グリンピース)
アボガド/ご飯/柿



魚 3  : 肉 6
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