ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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10月前半のごはん

すっかり冬です
まるで宿題をため込んだ子供の心境です
では。。。


■10/4(火)
Oct04_ビーフシチュー
ビーフシチュー(牛肉・マッシュルーム・しめじ・玉葱・いんげん)
麦入りご飯



■10/5(水)
Oct05_おでん
おでん.
サラダ/麦入りご飯



■10/6(木)
Oct06_湯葉
カレイの粕漬焼き(ほうれん草)
湯葉(人参)/野菜の味噌炒め(茄子・ピーマン・もやし・エリンギ)/麦入りご飯



■10/7(金)
Oct07_焼きそば
目玉焼きのせ焼きそば(ひき肉・キャベツ・もやし・ピーマン)
レンコンのきんぴら(人参)



■10/11(月)
Oct10_冬瓜の薬膳スープ
冬瓜の薬膳スープ(陳皮・生姜・鮭とば・干し海老・きくらげ・椎茸・人参)
玉子焼き/二色ご飯



■10/12(水)
Oct12_焼き鮭
紅鮭の粕漬焼き(昆布)
冬瓜の薬膳スープ(陳皮・生姜・鮭とば・干し海老・きくらげ・椎茸・人参)/湯葉/サラダ(キャベツ・人参・ピーマン)/麦入りご飯



■10/13(木)
Oct13_ビーフシチュー
ビーフシチュー(牛肉・マッシュルーム・しめじ・玉葱)
ひじき煮(油揚げ・人参)/湯葉/サラダ(キャベツ・いんげん・トマト)/大麦入りご飯



■10/14(金)
Oct14_カレイの粕漬け
カレイの粕漬け(昆布)
春菊と湯葉和え/エリンギといんげんの塩炒め/ご飯(新米)



魚 5  : 肉 3
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