ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog 「元気ですよ通信」でもある・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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8月後半のごはん

■8/16(火)
Aug16_鮭と野菜炒め
鮭と野菜炒め(キャベツ・人参・ピーマン・しめじ)
焦がし葱の卵スープ/わかめときゅうりの酢の物/筍炊き込みご飯/スイカ



■8/17(水)
Aug17_ミートソースペンネ
ミートソースペンネ
サラダ(キャベツ・きゅうり・人参・わかめ・トマト)/コーンスープ/スイカ



■8/18(木)
Aug18_牛肉の炒飯
牛肉の炒飯(青さ・エリンギ)
野菜の衣炒め(ピーマン・人参)/焦がし葱スープ/スイカ



■8/19(金)
Aug19_鶏ささみの炒飯
鶏ささみの炒飯(卵・人参・ピーマン)
ひじき煮/サラダ(キャベツ・ピーマン・トマト)/鮭トバとじゃが芋のスープ/梨



■8/22(月)
Aug22_ぶりのわさび焼き
ぶりのわさび焼き
色々野菜(茄子の胡麻味噌炒め・人参のバルサミコ酢和え・舞茸/アスパラ)/炒り卵サラダ(キャベツ・アスパラ)/ご飯



■8/23(火)
Aug23_親子丼
親子丼(鶏もも肉・玉葱)
色々野菜(ぜんまいと椎茸煮・おくら・人参のバルサミコ酢和え)/小松菜の胡麻和え/コーンスープ



■8/24(水)
Aug24_焼き鮭
焼き鮭(昆布)
茄子と人参焼き/ポテトサラダ(人参・キャベツ・きゅうり)/ご飯


■8/25(木)
Aug25_夏野菜カレー
夏野菜カレーライス(ひき肉・茄子・オクラ・人参・玉葱)
サラダ(きゅうり・トマト)



■8/29(月)
Aug29_親子丼
親子丼(鶏もも肉・玉葱)
人参のバルサミコ酢和え/きのこサラダ(キャベツ・きゅうり・トマト)/梨



■8/30(火)
Aug30_こまいの一夜干し
こまいの一夜干し
かぼちゃの胡麻煮/焼き椎茸/サラダ(キャベツ・きゅうり・人参のバルサミコ酢和え)/ゴーヤの炒り卵/ひじき煮(油揚げ・人参)/ご飯/梨



■8/31(水)
Aug31_肉炒飯
肉炒飯(豚肉・卵・しめじ・オニオンペースト)
味噌炒め(茄子・ピーマン)/ひじき煮(油揚げ・人参)/サラダ(キャベツ・人参のバルサミコ酢和え)



魚 4  : 肉 7
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