ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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10月前半のごはん

■10/1(木)
Oct01_焼き秋刀魚
焼き秋刀魚(大根・椎茸)
だだちゃ豆/サラダ(キャベツ・きゅうり)/お味噌汁/ご飯



■10/2(金)
Oct02_野菜たっぷりラーメン
野菜たっぷりラーメン(豚肉・玉葱・キャベツ・人参・エリンギ・ピーマン)
茄子の生姜ひたし



■10/5(月)
Oct05_親子丼
親子丼
温サラダ/お味噌汁



■10/6(火)
Oct06_焼き鮭
焼き鮭(温キャベツ)
冬瓜スープ(椎茸)/ご飯/りんご



■10/7(水)
Oct07_ラーメン
ラーメン
ポテトサラダ



■10/8(木)
Oct08_ウインナーポトフ
ウインナーポトフ(玉葱・人参・しめじ・ピーマン・キャベツ)
小松菜の胡麻和え/まぐろ味噌の炒飯



■10/09(金)
Oct09_お刺身
お刺身
アジの立田揚げ/温キャベツ/炊込みご飯

おかずはスーパーのお惣菜(^^;


■10/13(火)
Oct13_ヘルシー親子丼
ヘルシー親子丼(鶏ささみ・椎茸)
もやしの鰹味噌和え/ワカメときゅうりの酢の物

フレーク状になったかつおが味噌で和えてある 佃煮を貰った
数日前の炒飯に使ったり もやしと和えてみたり
いつもと違った味を楽しめた


■10/14(水)
Oct14_鮭のソテー
鮭のソテー(いんげん・人参)
温キャベツ/小松菜のお味噌汁/ご飯/りんご



魚 4  : 肉 5
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