ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog 「元気ですよ通信」でもある・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

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1月前半のごはん

明日から3月か~ぁ 早いな~ぁ
と言うことで 貯まった"ごはん"をUP!

■1/7(月)
Jan07_厚揚げの玉子とじ
厚揚げの玉子炒め(長ねぎ・しめじ)
TOPVALUのキーマカレー/サラダ

本来だったら「七草粥」だけれど
イオンで見つけた「ヘルシーアイ」ブランドを食べてみた
80kcalとは思えない食べごたえでなかなか美味しかった


■1/9(水)
Jan09_サバの味噌煮
サバの味噌煮
舞茸と厚揚げのバター炒め/きんぴらごぼう/サラダ/わかめスープ/ご飯



■1/10(木)
Jan10_ナポリタンスパゲティ
ナポリタン(ウインナー・玉葱・人参・しめじ)
レンジでチンする唐揚げ/サラダ(ブロッコリー・かぼちゃ・キャベツ・人参)/コーンスープ

TVで見た「喫茶店メニュー」のリクエストがあたので作ってみた
基本、味付けはケチャップだなと思っていたけれど
玉葱の半分は飴色に炒め、黒胡椒を多めに入れた
うんうん懐かしくて美味しいぞっ


■1/11(金)
Jan11_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(鶏肉・さつま揚げ・玉子・人参・長葱)
ブロッコリーとかぼちゃのマヨネーズ和え)/お豆腐サラダ/おやき(いろは堂)



■1/15(火)
Jan15_山かけ
まぐろの山かけ
八つ頭・カボチャの素焼き・椎茸のバターソテー/コーンスープ/ご飯/焼きリンゴ



■1/16(水)
Jan16_うな丼
鰻丼
玉葱とシメジのバジル炒め・大学芋・トマト・サラダ
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| ●ごはん | 22:40 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

COMMENT

いただきます(^◇^)

さっそく、いただきます(*^_^*)
・・・・・
たいへん美味しゅうございましたぁ^m^

| koma | 2013/02/28 22:54 | URL | ≫ EDIT

相変わらず・・・

日替わりでメニューが続くって凄いな~

これって全部カロリー計算とかしてるの?

時間もかかってそうで偉いね。

山ご飯に応用出来ませんかね(^^;)

| 雨飾 | 2013/02/28 23:05 | URL | ≫ EDIT

komaさん

あはっなかなかその一言が聞けないので、
そう言って貰えると嬉しいですm(^^)m

| Bun | 2013/03/01 20:30 | URL | ≫ EDIT

雨飾さんへ

カロリー計算どころか、計量スプーンも味見もしない有様で(^^;
山ご飯ってどんなのがいいんでしょうね~
でも、遊びに行くと"係り"を忘れたいしな~ぁ(笑)
以前食べた"けんちん汁"とか、最近では"ホットサンド"とか
あったかいものがイイですよね~
まずは"担げる女"にならなくては!

| Bun | 2013/03/01 20:40 | URL | ≫ EDIT















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