ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog 「元気ですよ通信」でもある・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

2016年11月 | ARCHIVE-SELECT | 2017年01月

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12月後半のごはん

実家の庭の菊(食用)
満開になるまで数日飾って楽しみ
満開になったので酢の物に♪

菊


■12/15(木)
Dec15_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(さつま揚げ・ハム・卵・エリンギ・ほうれん草・ブロッコリー)
鰹節和えごぼうのきんぴら




■12/19(月)
Dec19_目鯛としめじ焼き
目鯛としめじ焼き(しめじ)
菊の葉の酢漬け/シャリシャリ人参/ほうれん草の胡麻和え/お味噌汁/大麦入りご飯



■12/20(火)
Dec20_和風味の生パスタ
和風味の生パスタ(鶏ささみ・エリンギ・ほうれん草)
サラダ(大根・キャベツ・シャリシャリ人参)/コーンスープ/りんご



■12/21(水)
Dec21_餃子
餃子
豆腐サラダ(ほうれん草・大根・キャベツ・シャリシャリ人参)/長葱と昆布炒め/大麦入りご飯



■12/22(木)
Dec22_とろろかけ豚丼
とろろかけ豚丼 (玉葱)
野菜炒め(ウインナー・人参・キャベツ)/焼き芋



■12/26(月)
Dec26_とろみがけ豆腐
肉野菜炒め(豚肉・白菜・もやし・人参)
とろみがけ豆腐(なめこ・ほうれん草)/大麦入りご飯



■12/27(火)
Dec27_炒飯
炒飯(ハム・卵・長葱・キャベツ)
餃子/ほうれん草のおひたし/お豆腐と焦がし葱スープ


魚 1  : 肉 6
ちょっと お肉の多い日が続いちゃった


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今年のごはん係は今夜でおしまい
明日から冬休み
みなさん 良いお年を~
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12月前半のごはん

■12/1(木)
Dec01_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(鶏ささみ・玉子・人参・かぼちゃ・椎茸・ほうれん草)
ほうれん草の昆布佃煮のせ/カブの浅漬け



■12/2(金)
Dec02_ビーフシチュー
ビーフシチュー(かぼちゃ・玉葱)
カリカリごぼうのせサラダ(トマト・ほうれん草・キャベツ)/ご飯



■12/5(月)
Dec05_おでん
おでん(ほうれん草・人参・エリンギ・椎茸)
大麦入りご飯/りんご



■12/6(火)
Dec06_ビーフシチュー
ビーフシチュー(玉葱)
野菜のわさび炒め(トマト・カブ・エリンギ・人参・ほうれん草・もやし)/ごぼうのピリ辛きんぴら/大麦入りご飯/りんご



■12/7(水)
Dec07_ぶりの包焼き
ぶりの包焼き(トマト・しめじ・玉葱)
大豆煮(椎茸・人参)/サラダ(ほうれん草・キャベツ)/あったかスープ(生姜・長葱・卵)/大麦入りご飯/和菓子



■12/8(木)
Dec08_カレー味の味噌煮込みうどん
カレー味の味噌煮込みうどん(豚肉・卵・キャベツ・エリンギ・人参・カブ)
ゴボウのきんぴら/大豆煮(椎茸・人参)



■12/12(月)
Dec12_ハンバーグ
ハンバーグ(エリンギ・青大根・赤大根)
サラダ(サラダほうれん草・水菜・キャベツ・トマト)/コーンスープ/大麦入りご飯/シュークリーム



■12/13(火)
Dec13_エビ炒飯
エビ炒飯(さつま揚げ・卵・長葱)
山かけ湯豆腐/サラダ(サラダほうれん草・赤大根・キャベツ・もやし・トマト)/黄身時雨



■12/14(水)
Dec14_お刺身
お刺身(もやし)
鰹節和えごぼうのきんぴらサラダ(サラダほうれん草・キャベツ)/お味噌汁/大麦入りご飯



魚 4  : 肉 5

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11月後半のごはん

実家で生った "みかん"
春の剪定が成功したみたい
今年は皮が綺麗

Nov22_みかん1

きび砂糖で煮て
半日だけ天日干し
皮が薄いからペラペラ〜

Nov22_みかん2

ココアをまぶして
ちょっと固めの"オレンジピール"
素朴なオヤツの出来上がり♪

Nov22_みかん3

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■11/15(火)
Nov15_鶏とゴボウの炊込みごはん
鶏とゴボウの炊込みご飯
お刺身/野菜炒め(モヤシ・人参・ピーマン)/湯葉と小松菜



■11/16(水)
Nov16_ハンバーグ
ハンバーグ(焼きかぼちゃ・温カブ)
サラダ(ルッコラ・キャベツ)/ゴボウのきんぴら(人参)/大麦入りご飯



■11/17(木)
Nov17_おでん
おでん(大根・えのき・カブの葉)
かぼちゃ煮/大麦入りご飯/ケーキ



■11/21(月)
Nov21_さわらの粕漬
さわらの粕漬
高野豆腐の胡麻だれ煮/あんかけ野菜炒め(椎茸・ピーマン・人参・ほうれん草・人参・もやし・キャベツ)/大麦入りご飯/りんご



■11/22(火)
Nov22_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(鶏ささみ・さつま揚げ・玉子・エリンギ・人参・ピーマン・玉葱・キャベツ)



■11/23(水)
Nov23_アジのマリネ
アジのマリネ(人参・玉葱)
椎茸の鰹節焼き/長芋サラダ(トマト・キャベツ)/大麦入りご飯/あんず甘煮



■11/24(木)
Nov24_豚肉としめじの炒飯
豚肉としめじの炒飯(アミ・青のり)
お豆の甘煮/さつまいもの胡麻からめ/サラダ(キャベツ・人参)



■11/29(火)
Nov29_豚肉とほうれん草の胡麻ダレ
豚肉とほうれん草の胡麻ダレ
海老チリ(玉子・椎茸)/サラダ(レタス・キャベツ)/お味噌汁/ご飯



■11/30(水)
Nov30_鰻丼
鰻丼
焼き葱のおひたし/ほうれん草の胡麻和え/カブの浅漬け



魚 4  : 肉 5

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11月前半のごはん

■11/1(火)
Nov01_牛丼
牛丼(玉葱)
野菜炒め(玉子・しめじ・パプリカ・人参・ピーマン・キャベツ)/りんご&柿



■11/2(水)
Nov02_牡蠣の和風パスタ
牡蠣の和風パスタ(キャベツ・ピーマン・人参・エリンギ)


■11/3(木)
Nov03_まぐろ丼
まぐろ丼
お吸い物



■11/4(金)
Nov04_おでん
おでん


■11/7(月)
Nov07_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(鶏ささみ・ウインナー・人参・椎茸・小松菜)
りんご



■11/8(火)
Nov08_焼きそば
焼きそば(豚肉・キャベツ・人参・ピーマン)
ひじき煮(油揚げ・人参)/サラダ(レタス・ルッコラ・ブロッコリー)



■11/9(水)
Nov09_肉いも
豚肉と里芋煮
ひじき煮(油揚げ・人参)/サラダ(レタス・ルッコラ・人参・ブロッコリー)/麦入りご飯



■11/10(木)
Nov10_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(ウインナー・玉子・カニかま・長葱・人参・しめじ・ブロッコリー)
ほうれん草の胡麻和え/柿



■11/11(金)
Nov11_ビーフシチュー
ビーフシチュー(トマト・玉葱・牛乳)
しめじとピーマンのオリーブオイル漬けサラダ(キャベツ・人参)/ゴボウのきんぴら(人参)/大麦入りご飯



魚 3  : 肉 6

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10月後半のごはん

■10/17(月)
Oct17_赤鯛の西京漬け
赤鯛の西京漬け(長葱)
卯の花(人参・椎茸・グリーンピース)/ベビーリーフのサラダ(エリンギ・トマト・キャベツ)/新米ご飯



■10/18(火)
Oct18_サンマの糠漬け
サンマの糠漬け
卯の花(人参・椎茸・グリーンピース)/ベビーリーフのサラダ(トマト・キャベツ)/ご飯/巨峰



■10/19(水)
Oct19_鶏と長葱のさっぱり炒飯
鶏と長葱のさっぱり炒飯(玉子・ウインナー)
シャリシャリ人参/エリンギとツナのサラダ(ベビーリーフ・トマト・キャベツ)



■10/20(木)
Oct20_ビーフシチュー
ビーフシチュー(牛肉・しめじ・玉葱)
色々のせサラダ(ベビーリーフ・キャベツ・シャリシャリ人参・炒り卵・エリンギ)/パン/大麦入りご飯



■10/24(月)
Oct24_銀鱈の粕漬け
銀だらの粕漬け
湯葉とほうれん草和え/ゴーヤ炒め(玉子・人参・ウインナー)/サラダ(キャベツ・トマト)/麦入りごはん



■10/25(火)
Oct25_オムライス
オムライス(鶏ササミ・しめじ)
サラダ(ほうれん草・キャベツ・トマト)/コーンスープ



■10/26(火)
Oct26_鮭と野菜焼き
鮭と野菜焼き(ほうれん草・もやし・人参・ピーマン・しめじ)/
葉入り玉子スープ/麦入りご飯



■10/27(水)
Oct27_マヨネーズ和えのせ春菊サラダ
マヨネーズ和えのせ春菊サラダ(鶏ささみ・エリンギ・しめじ・トマト)
うどのきんぴらと/焼き葱のおひたし/かぼちゃのそぼろ煮/大麦入りご飯/柿



■10/28(木)
Oct28_すだちでサッパリ炒飯
すだちでサッパリ炒飯(鶏ささみ・卵・エリンギ・しめじ・ピーマン)
うどのきんぴらと/焼き葱のおひたし/サラダ(キャベツ・ピーマン・トマト)



■10/31(月)
Oct31_焼き鮭
焼き鮭(昆布入り玉子焼き)
春菊と湯葉サラダ(椎茸・人参)/大麦入りご飯/柿



魚 4  : 肉 5

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10月前半のごはん

すっかり冬です
まるで宿題をため込んだ子供の心境です
では。。。


■10/4(火)
Oct04_ビーフシチュー
ビーフシチュー(牛肉・マッシュルーム・しめじ・玉葱・いんげん)
麦入りご飯



■10/5(水)
Oct05_おでん
おでん.
サラダ/麦入りご飯



■10/6(木)
Oct06_湯葉
カレイの粕漬焼き(ほうれん草)
湯葉(人参)/野菜の味噌炒め(茄子・ピーマン・もやし・エリンギ)/麦入りご飯



■10/7(金)
Oct07_焼きそば
目玉焼きのせ焼きそば(ひき肉・キャベツ・もやし・ピーマン)
レンコンのきんぴら(人参)



■10/11(月)
Oct10_冬瓜の薬膳スープ
冬瓜の薬膳スープ(陳皮・生姜・鮭とば・干し海老・きくらげ・椎茸・人参)
玉子焼き/二色ご飯



■10/12(水)
Oct12_焼き鮭
紅鮭の粕漬焼き(昆布)
冬瓜の薬膳スープ(陳皮・生姜・鮭とば・干し海老・きくらげ・椎茸・人参)/湯葉/サラダ(キャベツ・人参・ピーマン)/麦入りご飯



■10/13(木)
Oct13_ビーフシチュー
ビーフシチュー(牛肉・マッシュルーム・しめじ・玉葱)
ひじき煮(油揚げ・人参)/湯葉/サラダ(キャベツ・いんげん・トマト)/大麦入りご飯



■10/14(金)
Oct14_カレイの粕漬け
カレイの粕漬け(昆布)
春菊と湯葉和え/エリンギといんげんの塩炒め/ご飯(新米)



魚 5  : 肉 3

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