ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

2015年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2015年05月

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3月後半のごはん

■3/16(月)
Mar16_サーモンのホワイトクリームがけ
サーモンのホワイトクリームがけ(菜の花)
温サラダ(白菜・キャベツ・ほうれん草)/ご飯



■3/17(火)
Mar17_豚肉の煮物生姜風味
豚肉の煮物生姜風味(厚揚げ・人参・しいたけ・玉葱・菜の花)
温サラダ(白菜・キャベツ・ほうれん草)/ご飯



■3/18(水)
Mar18_塩焼きそば
塩焼きそば(ハム・長葱・キャベツ・しめじ・菜の花)
焼き芋



■3/19(木)
Mar19_お寿司
お寿司
ブロッコリー/卯の花/ほうれん草の胡麻和え



■3/20(金)
Mar20_ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き(ブロッコリー)
野菜のあんかけ(しめじ・白菜・玉葱・ほうれん草)/ご飯



■3/23(月)
Mar23_サーモンのトマトソースがけ
サーモンのトマトソースがけ
温サラダ(キャベツ・ほうれん草)/ご飯



■3/24(火)
Mar24_長葱の豚肉巻き
長葱の豚肉巻き
温サラダ(キャベツ・ほうれん草・人参)/切干大根煮



■3/25(水)
Mar25_鶏ささみ焼き
鶏ささみ焼き(長葱と椎茸)
温サラダ(キャベツ・ほうれん草)/干し大根煮/ご飯



■3/27(金)
Mar27_鶏ささみとスティック・セニョールのさっぱりパスタ
鶏ささみとスティック・セニョールのさっぱりパスタ
煮物/コーンスープ



■3/31(火)
Mar31_長葱の豚肉巻き
豚肉と長葱の生姜焼き
温サラダ(キャベツ・ほうれん草・玉葱)/炊込みご飯(椎茸・人参)



魚 4  : 肉 6
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3月前半のごはん

■3/3(火)
Mar03_サーモンのトマトソースがけ
サーモンのトマトクリームソースがけ(ブロッコリー)
温サラダ/ひじき煮(油揚げ・人参)/野菜たっぷりお味噌汁(小松菜・エリンギ・玉葱・人参)/ご飯



■3/4(水)
Mar04_鶏とブロッコリーの甘辛炒め
鶏とブロッコリーの甘辛炒め
温サラダ/野菜たっぷりお味噌汁(小松菜・エリンギ・玉葱・人参)/ご飯



■4/5(木)
Mar05_カレーライス
カレーライス
椎茸のバター炒め/温サラダ(ほうれん草・キャベツ)/さつま芋焼き/ご飯



■4/9(月)
Mar09_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(長葱・キャベツ・エリンギ・人参・ほうれん草)
サーモンと帆立のソテー



■4/10(火)
Mar10_お寿司
お寿司
野菜/長葱焼き/マカロニのせ温サラダ/お吸い物



■4/11(水)
Mar11_菜の花と野菜たっぷりお味噌汁
菜の花と野菜たっぷりお味噌汁
鶏の炊込みご飯(舞茸・人参)/長葱焼き



■4/12(木)
Mar12_ホタテとエリンギのバターソテー
ホタテとエリンギのバターソテー
鶏の炊込みご飯(舞茸・人参)/菜の花と野菜たっぷりお味噌汁



魚 3  : 肉 3

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2月後半のごはん

■3/16(月)
Feb16_ぶりの煮つけ
ぶりの煮つけ
ひじき煮/野菜炒め(キャベツ・ほうれん草・しめじ)/ご飯



■3/16(月)
Feb17_野菜たっぷり焼きそば
野菜たっぷり焼きそば


■3/16(月)
Feb18_鮭のカリカリ焼き
鮭のカリカリ焼き
温サラダ(しめじ・キャベツ・ほうれん草・かぼちゃ)/玉葱の揚げ出し



■3/16(月)
Feb19_温サラダ
小ぶり牛丼(玉葱)
餃子と長葱焼き/温サラダ(キャベツ・ほうれん草)/さつま芋焼き



■3/16(月)
Feb24_味噌煮込みうどん
野菜たっぷり味噌煮込みうどん
ぶり煮



■3/16(月)
Feb25_トマトクリームパスタ
トマトクリームソースパスタ
温野菜(ほうれん草・キャベツ)/長葱山芋がけ



■3/16(月)
Feb26_長葱の豚肉巻き
豚肉の長葱巻き
切干大根煮/温野菜(ほうれん草・キャベツ)/ご飯



魚 4  : 肉 2

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2月前半のごはん

■3/3(火)
Feb03_恵方巻き
恵方巻き
ほうれん草の胡麻和え/がんもどき煮物/焼き葱/煎り大豆/お吸い物



■3/4(水)
Feb04_釜めし
釜めし(鶏肉・鮭・椎茸・人参・ごぼう・ギンナン)
ブロッコリー/なめこのお味噌汁



■3/5(木)
Feb05_ぶりの煮つけ
ぶりの煮つけ
えのきと長葱焼き/切干大根/温サラダ/さつま芋焼き/ご飯



■3/9(月)
Feb09_焼き鮭
焼き鮭
あんかけ野菜炒め(キャベツ・ほうれん草・人参・しめじ)/大和芋/お味噌汁/ご飯



■3/10(火)
Feb10_ビーフカレー
ビーフカレーライス
温サラダ(キャベツ・ほうれん草)/さつま芋焼き/コーンスープ



■3/13(金)
Feb13_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(キャベツ・長葱・しめじ・人参・ほうれん草)
焼き鮭/厚揚げ煮



魚 4  : 肉 2

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