ごはん通信

な~んとなく撮っていた晩ごはん画像の整理ついでに始めたBlog・・・2007年我が家にやってきたドリとの生活も♪

2011年06月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年08月

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7月のごはん係(後半)

またしても怒涛のUP
だって、今週末から夏休み
そして、明日&明後日はホームの旅行に同行
つまり、暫くごはん係は休みになる
だから、夏休みの宿題は早めに片づけた
・・・って『こんなにためるな!』
はい、すみません
お付き合いくださった方々 ありがとうございました

■7/19(火)
Jly19_ブリのカリカリソテー
ブリーのソテー(茄子)
サラダ(きゃべつ・人参・しそ・バジル)/冷奴/わかめスープ/ご飯


■7/20(水)
Jly20_野菜のピカタ
野菜のピカタ(茄子・ピーマン・しそ)
ピリ辛豚丼(玉葱)/サラダ(キャベツ・人参・ピーマン・しそ・バジル)/ご飯


■7/21(木)
Jly21_うな丼
うな丼
サラダ(レタス・きゃべつ・エリンギ・グリーンアスパラ・トマト)/お吸い物


■7/25(月)
Jly25_鶏おこわ
鶏おこわ(人参・椎茸・しめじ)
お豆腐サラダ(レタス・きゃべつ・ピーマン・きゅうり・トマト・フライドオニオン)


■7/26(火)
Jly26_うな丼
うな丼
お豆腐サラダ(レタス・きゃべつ・人参・しめじ・トマト・フライドオニオン)


■7/27(水)
Jly27_中華丼
中華丼
(シーフードミックス・椎茸・きゃべつ・茄子・人参・ピーマン・干し海老・きくらげ)

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7月のごはん係(前半)

■7/5(火)
Jly05_深谷の豚ロースの味噌漬け
豚ロースの味噌漬け焼き(ピーマン・しめじ)
豆腐のせサラダ(レタス・トマト)/ご飯


■7/6(水)
Jly06_サバの柔らかカレー煮
サバの柔らかカレー煮き(玉葱・人参)
サラダ(レタス・トマト)/わかめスープ/ご飯


■7/8(金)
Jly08_冷やし中華
冷やし中華
KFC/コーヒーゼリー


■7/12(火)
Jly12_冷やし中華
豚冷やし中華(焼き豚・玉子・キュウリ&セロリ・梅干し)
キュウイ


■7/13(水)
Jly13_チキンカレー
具沢山チキンカレー(牛肉・合挽・玉葱・しめじ・ピーマン・人参)
キュウリとセロリの浅漬け(トマト)

鶏もも肉はちょっと固くてスジっぽい
だけど、フレーク状にすると食べやすいし
カレーもからんで

■7/14(木)
Jly14_笹かまぼこ
笹かまぼこ
サラダ(しそ・きゅうり・トマト)/具沢山チキンカレー/パイナップル&ヨーグルト

頂き物の美味しい笹かまぼこ♪

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6月のごはん係(後半)

■6/16(木)
Jun16_豚の生姜焼き
豚の生姜焼き(玉葱)
小魚入り玉子焼き/豆腐のせサラダ(レタス・きゃべつ)/麦入りご飯/わかめスープ


■6/18(土)
Jun18_チキンカレー
チキンカレー(玉葱・人参・香草)
サラダ(レタス・きゃべつ・人参・豆腐)/りんごのパンケーキ


■6/21(火)
Jun21_鮭フレークとシーフードの炒飯
鮭フレークとシーフードの炒飯(玉葱・人参・えのき)
しそ入りサラダ(レタス・きゃべつ・豆腐)/栗


■6/22(水)
Jun22_ぶりの照り焼き
ぶりの照り焼き
シーチキンのせサラダ(レタス・人参)/大豆煮/お味噌汁/麦入りご飯


■6/23(木)
Jun23_春雨
春雨(豚肉・キャベツ・玉葱・人参・しめじ)
ご飯


■6/26(日)
Jun26_ミートソースがけご飯
ミートソースがけご飯
サラダ(しそ・ウィンナー・玉子)


■6/27(月)
Jun27_ブリの照り焼き丼
ブリの照り焼き丼(しそ)
サラダ(レタス・きゃべつ・人参・しそ)/オレンジ


■6/28(火)
Jun28_豚肉と油揚げのピカタ
豚肉と油揚げのピカタ(八丁味噌味)
大豆煮/シーチキンのせサラダ(レタス・きゃべつ・きゅうり・しそ)/昆布のせご飯/メロン


■6/29(水)
Jun29_野菜スープ
野菜スープ(玉葱・じゃがいも・ウィンナー・キャンベルのミネストローネ缶)
サラダ(レタス・きゃべつ・人参・きゅうり)/ご飯

丸ごと新玉葱を煮るのは、以前えっつさんから教えて貰った
それ以来、新玉葱の定番料理法

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6月のごはん係(前半)

■6/1(水)
Jun01_さわらの香草焼き
さわらの香草焼き(エリンギ・かぼちゃ)
オリーブのせサラダ(レタス・ルッコラ)/お味噌汁/ご飯


■6/2(木)
Jun02_シーフード炒飯
シーフード炒飯(シーフードミックス・ウィンナー・玉葱・人参・しめじ・玉子・青のり)
サラダ(レタス・かにかま)/コーンスープ


■6/7(火)
Jun07_色々サラダ
色々サラダ(レタス・ルッコラ・さやいんげん・ぜんまい・トマト・豆腐)
牛丼/わかめスープ


■6/8(水)
Jun08_ロールキャベツ
ロールキャベツ(合挽・玉葱・椎茸・しめじ・かぼちゃ・キャンベルのミネストローネ缶)
サラダ((レタス・きゃべつ・ウィンナー)/ご飯


■6/9(木)
Jun09_ミートソースパスタ
ミートソースパスタ
サラダ(レタス・キャベツ・カニかま)/チーズケーキ


■6/10(金)
Jun10_鮭ご飯
鮭ご飯(玉子・胡麻・山椒)
餃子/豆腐のせサラダ(レタス・きゃべつ)/お味噌汁


■6/13(月)
Jun13_鶏の照り焼き丼
鶏の照り焼き丼(しめじ・長葱)
豆腐のせサラダ(レタス・きゃべつ・ルッコラ)

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5月のごはん係(後半)

■5/15(日)
May15_シーフード炒飯
シーフード炒飯(シーフードミックス・玉子・しめじ・明太子)
さやいんげん/ポタージュスープ


■5/16(月)
May16_かじきまぐろのソテー
かじきまぐろのソテー(ピーマン)
厚焼き玉子/トマト/蕎麦


■5/18(水)
May18_焼きそば
焼きそば(ウィンナー・しめじ・玉葱・ピーマン)
ローソンのカリカリ鶏のせサラダ(レタス・トマト・さやいんげん)


■5/20(金)
May20_焼きそばめし
焼きそばめし(挽肉・人参・もやし・玉子)
チーズのせサラダ(レタス・トマト)/グレープフルーツ


■5/23(月)
May23_うどの天ぷら
うどの天ぷら
牛丼

週末に母とふたりで新潟の親戚の家に遊びに行った
うど、ぜんまい、お米、もち米、、、沢山のお土産を貰った
あ~ 田舎はいいな~
(平野の田舎より山のある田舎っていいな~)

■5/24(火)
May24_ぜんまいのおひたし
ぜんまいのおひたし
チキンソテー/うどのかき揚げ/サラダ(レタス・キャベツ・ルッコラ)/麦入りご飯/クッキーシュー


■5/26(木)
May26_さわら焼き
さわら焼き
サラダ(レタス・しそ・トマト)/ささぎご飯/わかめスープ


■5/28(土)
May28_ピリ辛豚丼
ピリ辛豚丼(玉葱・生姜)
サラダ(レタス・トマト・キュウイ・薩摩揚げ)


■5/31(火)
May31_鶏おこわ
鶏の焚き込ご飯(椎茸・人参)
サラダ(レタス・トマト・しそ)/わかめスープ

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5月のごはん係(前半)

■5/2(月)
May02_ふき煮
ふき煮(油揚げ)
アジの香草ソテー(舞茸)/お味噌汁/ご飯


■5/5(木)
May05_かぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃのそぼろ煮
炒め物(豚肉・小松菜・しめじ)/ご飯/キュウイヨーグルト


■5/7(土)
May07_豚玉子とじ丼
豚玉子とじ丼(玉葱・さやいんげん)
もずく/わかめスープ/ホイップのせバナナ


■5/10(火)
May10_アジの煮付け
アジの煮付け
舞茸のせサラダ(レタス・きゅうり)/わかめスープ/麦入りご飯


■5/11(水)
May11_牛しぐれ風パスタ
牛しぐれ風パスタ
(椎茸・さやいんげん)/トマト/もずく/きのこスープ


■5/12(木)
May12_牛しぐれの玉子とじ丼
牛しぐれの玉子とじ丼
羽つき餃子/トマト/さやいんげん

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4月のごはん係(後半)

震災からひと月が過ぎた
落ち込んでいるだけじゃダメだ!
元気を出そう!
とワンプレートごはんも終了

■4/15(金)
Apr15_シーフード炒飯
シーフード炒飯(シーフードミックス・玉葱・人参・しめじ・ピーマン)
キムチ/わかめスープ/杏仁豆腐


■4/19(火)
Apr19_ハッシュドビーフ
ハッシュドビーフ(キャベツ・玉葱・ピーマン・しめじ)
キュウリのサラダ/麦入りご飯


■4/20(水)
Apr20_野菜の黒胡椒炒め
野菜の黒胡椒炒め(もやし・深谷葱)
お惣菜(唐揚げ・コロッケ)/きゅうりキムチ/ハッシュドビーフ/麦入りご飯


■4/25(月)
Apr25_鶏の焚き込みご飯
鶏の焚き込ご飯(人参・椎茸・干し海老・さやいんげん)
ツナサラダ/お味噌汁


■4/26(火)
Apr26_サーモンのソテ
サーモンのソテー
いんげんの白和え/レタスときゅうり/お味噌汁/ご飯/オレンジヨーグルト


■4/27(水)
Apr27_ソバ炒飯
ソバ炒飯(挽肉・玉葱・人参・キャベツ)
コーンスープ


■4/28(木)
Apr28_細切れ肉のカレー
細切れ肉のカレー(牛肉・玉葱・人参・にんにく)
ブロッコリー/キュウイ

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4月のごはん係(前半)

■4/1(金)
Apr01_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(鶏肉・長葱・えのき・人参・卵・ブロッコリー)
りんご


■4/5(火)
Apr05_鶏と野菜の味噌炒め
鶏と野菜の味噌炒め(明日葉・ブロッコリー・しめじ)
大根煮/キュウリ/煮豆/麦入りご飯/お味噌汁


■4/6(水)
Apr06_菜の花の和風パスタ
味菜の花の和風パスタ(ウィンナー・チンゲン菜)
大根煮/わかめスープ


■4/7(木)
Apr07_金目鯛の煮付け
金目鯛の煮付け/
ホウレン草とピーナッツ和え/麦入りご飯/わかめスープ


■4/12(火)
Apr12_あぶらカレイの煮付け
あぶらカレイの煮付け
冷奴/3色和え(長芋・きゅうり・人参)/ご飯


■4/13(水)
Apr13_ピリ辛牛丼
ピリ辛牛丼
野菜炒め(もやし・椎茸・人参・ししとう)/長芋/わかめスープ


■4/14(木)
Apr14_ハンバーグ
ハンバーグ(母の手作り)
キムチ/カニかま和え/麦入りご飯/コーンスープ

これは母の作ったハンバーグ
ソースもかかっていないし、一見あんまり美味しそうには見えない
ところが食べると美味しい♪
そう、ソースも旨みもすべてオールインワンなのだ
ただ、写真的には寂しい・・・

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3月のごはん係(後半)

震災後は節電・節水・・・
ワンプレートごはんが続く
お皿の上も節約気味!?

■3/15(火)
Mar15_鮭の粕漬け
鮭の粕漬け
焼き葱/キュウリとカニかま和え/トマト/ご飯/りんご


■3/16(水)
Mar16_お惣菜
お惣菜(コロッケ・鯖缶)
野菜の味噌炒め/冷奴/ご飯/コーンスープ


■3/17(木)
Mar17_鶏の焚き込ご飯
鶏の焚き込ご飯(人参・椎茸・ぎんなん)
キムチ/トマト/りんご/コーンスープ


■3/22(火)
Mar22_銀鱈の粕漬け
鮭の粕漬け
野菜の炒り玉子(チンゲン菜・ブロッコリー)/きんぴらごぼう/お味噌汁/ご飯/りんご


■3/23(水)
Mar23_牛丼
牛丼(玉葱・卵)
お味噌汁/わかめスープ


■3/24(木)
Mar24_焼きうどん
焼きうどん(キャベツ・人参・もやし・ハム)
お惣菜(牛串/メンチ)/キムチ/りんご/コーンスープ


■3/28(月)
Mar28_KFC
KFC
ポテト/ブロッコリー/ご飯/コーンスープ


■3/29(火)
Mar29_シーフードピラフ
シーフードピラフ(帆立・海老・玉葱・人参)
冷奴/もろきゅう/キムチ/ポタージュスープ


■3/30(水)
Mar30_海老クリームパスタ
海老クリームパスタ
ホウレン草とえのきの胡麻和え

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3月のごはん係(前半)

■3/1(火)
Mar01_お好み焼き
お好み焼き


■3/2(水)
Mar02_ビーフカレー
ビーフカレー(ウインナー・じゃが芋・玉葱・人参・ピーマン)
ホウレン草の白和え


■3/3(木)
Mar03_ビーフカレー
ビーフカレー(ウインナー・じゃが芋・玉葱・人参・ピーマン)
アボガド


■3/7(月)
Mar07_さわらの粕漬け
さわらの粕漬け
ポテトサラダ/お味噌汁/麦入りご飯/和菓子


■3/8(火)
Mar08_味噌煮込みうどん
お味噌煮込みうどん(鶏肉・もやし・しめじ・卵)
トマトのせサラダ/麦入りご飯


■3/9(水)
Mar09_しめじ入り親子丼
しめじ入り親子丼
エリンギとホウレン草のバター炒め/りんご


■3/10(木)
Mar10_ドライカレー
ドライカレー(挽肉・玉葱・人参・ピーマン・レタス)
キュウリ&トマト/りんご


■3/14(月)
Mar14_ワンプレートごはん
ブリのソテー
ホウレン草のバター炒め(しめじ・ハム)/キムチ/お味噌汁/ご飯

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2月のごはん係(後半)

■2/15(火)
Feb15_うな丼
鰻丼
キュウリとえのきの和えもの/トマト/お味噌汁


■2/17(木)
Feb17_チキンと野菜のスープ
チキンと野菜のスープ(玉葱・にんじん・エリンギ・しめじ・きゃべつ)
麦入りご飯


■2/18(金)
Feb18_羽つき餃子
羽つき餃子
チキンと野菜のスープ(玉葱・にんじん・エリンギ・しめじ・きゃべつ)/キュウリと薩摩揚げの胡麻ドレ和え/麦入りご飯


■2/21(月)
Feb21_のり弁
のり弁
お惣菜(豆腐和え・煮物)/さつま芋/お味噌汁/ガトーショコラ


■2/22(火)
Feb22_ミルフィーユ風ポークピカタ
ミルフィーユ風ポークピカタ
味噌炒め(長葱・しめじ・卵)/キャベツ/カリカリさつま芋/お吸い物/麦入りご飯


■2/23(水)
Feb23_とろろかけご飯
とろろかけご飯(いくら・めんたいこ・ブロッコリー)
大根の利休煮/お刺身/ガトーショコラ


■2/24(木)
Feb24_鶏の焚き込ご飯
鶏の焚き込ご飯(椎茸・しめじ・人参・生姜)
小松菜とウインナー炒め/大根煮


■2/25(金)
Feb25_薬膳スープ
薬膳スープ(黒きくらげ・白きくらげ・長葱・エリンギ・椎茸・干し海老・クコの実)
赤魚の粕漬け/蒸し野菜(ブロッコリー・かぼちゃ・さつま芋)/麦入りご飯


■2/28(月)
Feb28_野菜スープ
野菜スープ(キャベツ・もやし・しめじ・人参・ピーマン)
KFC/パン

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2月のごはん係(前半)

■2/1(火)
Feb01_シーフードお好み焼き
シーフードお好み焼き

■2/2(水)
Feb02_カレーライス
カレーライス
ひよこ豆煮/お味噌汁

カレーの解凍を間違えたらパサパサになっちゃった

■2/4(金)
Feb04_きのこ入り牛丼
きのこ入り牛丼
かぼちゃ/冷奴/トマトサラダ


■2/7(月)
Feb07_トマトスープで煮込んだハンバーグ
トマトスープで煮込んだハンバーグ(玉葱・人参・キャベツ・ピーマン・エリンギ)
サラダ/わかめスープ/ご飯


■2/8(火)
Feb08_シーフード炒飯
シーフード炒飯(シーフードミックス・鮭・しめじ・人参・玉葱・ピーマン)
カリカリポテトサラダ/りんご


■2/9(水)
Feb09_チキンのカリカリ香草焼き
チキンのカリカリ香草焼き
野菜炒め(きゃべつ・玉葱・もやし・人参・しめじ・ピーマン)/わかめスープ/白米


■2/14(月)
Feb14_塩コショウ焼き
塩コショウ焼き(ブリ・深谷葱・エリンギ)
キュウリのたらこ和え/カブの酢漬け(人参・昆布)/麦入りご飯

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1月のごはん係(後半)

■1/17(月)
Jan17_鯖のさっぱり醤油煮
鯖のさっぱり醤油煮(大根・人参)
お惣菜(コロッケ)/ハムと炒り玉子のせサラダ/お味噌汁/麦入りご飯/きなこ餅


■1/19(水)
Jan19_ドライトマトの和風パスタ
ドライトマトの和風パスタ(玉葱・しめじ・ピーマン・マッシュルーム)
かぼちゃのマヨネーズ和えのせサラダ/おしるこ!?/オレンジヨーグルト


■1/20(木)
Jan20_3色盛り丼
3色盛り丼(鮭・いくら・たらこ)
シュウマイ/キャベツ/お味噌汁


■1/21(金)
Jan21_具沢山炒飯
具沢山炒飯(ウインナー・長葱・キャベツ・しめじ・ピーマン・卵)
お味噌汁


■1/26(水)
Jan26_お好み焼き
お好み焼き(シーフード、キャベツ、長葱、お餅)
ブロッコリーとかぼちゃのサラダ/さつま芋


■1/27(木)
Jan27_海苔弁当風丼
海苔弁当風丼(鶏唐揚げ・カキフライ・炒り玉子・ブロッコリー・かぼちゃ)
とろろのお吸い物/りんごヨーグルト


■1/28(金)
Jan28_味噌煮込みうどん
味噌煮込みうどん(鶏肉・玉子・エリンギ・人参・長葱・ピーマン)

■1/31(月)
Jan31_鶏と野菜の味噌炒め
鶏と野菜の味噌炒め(もやし・アスパラガス・かぼちゃ)
コーンスープ/ご飯

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1月のごはん係(前半)

今年になって初の『ごはん』ネタ
で、1月から振り返っておこう

■1/5(水)
Jan05_牛丼
牛丼
大根煮/ほうれん草の胡麻和え/ぜんざい


■1/7(金)
Jan07_寒じめちじみホウレン草
深谷産"寒じめ ちじみホウレン草"とサツマ揚げ炒め
焼き鮭/お味噌汁/麦入りご飯/芋ようかん


■1/11(火)
Jan11_中華スープがけご飯
中華スープがけご飯
(帆立・イカ・海老・白きくらげ・人参・かぼちゃ・小松菜・椎茸)


■1/12(水)
Jan12_鰻丼
鰻丼
かぼちゃと小松菜の胡麻ドレ和え/スープ/りんご


■1/13(木)
Jan13_チキンのトマトクリームスープ
チキンのトマトクリームスープ(かぼちゃ・ピーマン・色々)
お惣菜(天ぷらとカキフライ)/ご飯/芋ようかん/苺

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